Fit 'n' Healthy Family

Juni 4, 2017
nach Berit
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5 Tipps um als Familie gesünder und fitter zu werden!

Fitness und gesunde Ernährung gehören zusammen, für uns Große aber auch vor allem für unsere Kinder. Es gibt so viele Möglichkeiten für Kinder sich zu bewegen, in Teams Sport (Fußball, Baseball, Handball o.ä.) zu treiben oder auch Einzelsportarten wie Leichtathletik. Doch … Weiterlesen

Dezember 14, 2016
nach Berit
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Body Kiss HITT Timer – App Review – Auch super mit Kindern!

Ich habe eine suuuper HIIT-Timer App für Dich gefunden! Das beste ist, viele Übungen kannst Du sogar zusammen mit Deinen Kindern machen! Den BODY KISS HIIT TIMER!  Was genau ist HIIT? HIIT bedeutet High Intensity Intervall Training. Auf deutsch: richtig … Weiterlesen

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